私の朝、平日ver.

朝はいつも6時前くらいに目が覚める。

スマホを見て時間を確認してから、ポイ、と枕の横に投げて二度寝する。

二度寝はダイエットに良くない。それは重々承知。

そもそも、睡眠時間を4,5時間しか確保できてないんだから効果発揮していないでしょう、しょうがない。

二度寝から目覚めるのは7時すぎくらい。

大抵、リアルかつ悪い夢を見て、あーーーーーーー夢か、という感じで目覚める。

最悪である。

今朝は、なんか仕事のトラブルに巻き込まれている夢だったと思う。

で、目覚めて、ああ夢だ良かった、と思うのと同時に昨日の嫌なことがワーって脳内にあふれ出てくる感じで起きる。

まだ平日か……

意識がはっきしてきたら、スマホを開く。

最近はお笑い芸人さんのYoutubeを流し始めてから布団を出て準備する。

ただ単純に面白い話にフフ、と笑いたいだけ。

炊飯器に一晩水につけておいた玄米と小豆を、塩を入れて、炊飯のスイッチを押す。

酵素玄米がなくなってきたので、もう準備しないと。

出社しなきゃいけない。昨日はめんどくさくて風呂キャンしたので

朝シャワーに入る。（シャワーを浴びるって、なんか言いたくないの私だけ？）

何着ようかな。打ち合わせとかがなければパーカーや古着のシャツで行ったりする。

今日は定時後によこしまな気持ちを持つ人が同席する会議があるので、コンサバティブ寄りにする。

黒の半そでニットに、黒地に黄色い花柄が入ったユニクロのスカート。

最近、ジムに行き始めたのでLサイズだとちょっとゆるい。Mにしとけばよかった。

お化粧もベースはちゃんとする。リップとかは電車の中でいいや。

米が炊けたので一回かき混ぜる。

玄関で誰もいない部屋に向かって、じゃ行ってきまーす！と言う。

誰も見てはいないけど、一応声に出したいタイプ。

アパートを出て、自転車の前で自転車のカギを持ってないことに気づき、部屋に戻る。

数日前着ていたスウェットのポケットにありました。（こういうこと、よくある）

今朝は、ポイントが貯まっているのでグリーン車に乗る。

普通車でずっと立っていることは平気なんだけど周りの人の我先に座ろうとする感がなんとも苦手で。朝からいらいらしたくないので、そこに重きをおいて出勤。

席で簡単にリップとマスカラをして、まりあさんの登山の本を読む。

楽しい。次はどこに行こうかなぁ、なんて考えていると仕事のことを忘れられていい。

出社。都内の地下鉄に入るときは大体音楽を聴いてる。今日はリリーアレンのミックステープ。私が20歳くらいのときに一瞬売れたイギリスのシンガーなんだけど、レコード好きでDJ？もたまにしてたみたい。

10時出勤と申告したけど9時半前に会社についてしまう。

ファミマでいつものお気に入りのパンとコーヒーを買う。

アプリにカロリーを登録する。朝飲んだプロテインの分も。

ここまでを今、サンドイッチを食べ終わり、席でコーヒー飲みながら書いている。

このあとまた続き書くね。

少しはまじめに仕事します。